エクササイズが楽しい
昔もビリーズブートにハマったけど
体を鍛えるのって結構楽しいなぁ。
今日は三日ぶりのヨガにいった。
だらけてたせいか、身体は重いし動けない。
昨日は二時まで起きて、園児のエプロン造ってたから、余計に動けない。
やっぱり続けなきゃな。
ヨガのお陰か、笑えるようになってきた。
終わったあとの達成感が大好き。
はぁー!ってを吐くのが気持ちよくてたまらない。
続けたいなー。
ヨガを始めて、クラブステップも安定してきたし。
ダンスしたい。小春みたいな、音に筋肉がハマるようなダンスをしたい。
ダンサーじゃなくていい。それができる人間であれば、生業はなんでもいい。
過敏性腸炎は、納豆で改善してきた気がする。
確かに、昔激ヤセしたときも納豆で痩せたなー。
納豆、なんとか昼に会社で食べれないかな。
お隣の人に迷惑だろうなぁ‥。
優しい人に迷惑かけるのは嫌だ。
けどやなやつにつけこまれるのも嫌だ。
みんなそうだろうけど。
やなやつってなんで自覚ないのかな。